Egy-egy találkozás során mindig ahhoz igazodom, amire éppen a legnagyobb szükségetek van. A gyermekágy időszakában nincs két egyforma család, ezért a segítség is személyre szabott.
Például számíthattok rám:
🌿 a baba körüli mindennapi teendőkben (öltöztetés, pelenkázás, fürdetés körüli kérdések, napi rutin kialakítása)
🌿 a szoptatással vagy táplálással kapcsolatos kérdések átbeszélésében és a megfelelő szakemberhez irányításban, ha szükséges
🌿 a szülésélmény feldolgozásában, meghallgatással és támogató beszélgetéssel
🌿 abban, hogy az édesanya nyugodtan tudjon zuhanyozni, pihenni vagy aludni egy kicsit, amíg a babára figyelek
🌿 a gyermekágy időszakával kapcsolatos bizonytalanságok, kérdések átbeszélésében
🌿 a partner bevonásában, ha szeretnétek közösen átgondolni a baba körüli feladatokat és az új családi működést
🌿 egyszerű, a mindennapokat könnyítő feladatokban (egy tál meleg étel elkészítése, mosás beindítása, teregetés, mosogatógép ki- vagy bepakolása)
🌿 a nagyobb testvérrel való foglalkozásban, játékban, amíg az édesanya a babával vagy saját magával tud foglalkozni
🌿 abban, hogy legyen mellettetek valaki, aki meghallgat, nem ítélkezik, és nem mondja meg, mit kell csinálnotok
Ha szeretnétek átbeszélni, hogy számotokra melyik támogatási forma lenne a legmegfelelőbb, jelentkezzetek egy díjmentes ismerkedő beszélgetésre.
Tartalmaz egy ingyenes babamasszázs oktatást is
A baba születése után az első hetekben folyamatosan változnak az igények, új kérdések merülnek fel, és gyakran jól jön, ha van valaki, aki végigkíséri ezt az időszakot.
A rendszeres támogatás során több alkalommal találkozunk, így lehetőségem van megismerni a család működését, nyomon követni a változásokat, és személyre szabott segítséget nyújtani.
Egy alkalom során többek között számíthattok rám:
🌿 az édesanya regenerálódásának és pihenésének támogatásában az első hetek során, abban, hogy nyugodtan tudjon zuhanyozni, pihenni vagy aludni egy kicsit, amíg a babára figyelek
🌿 a baba körüli mindennapi feladatokkal kapcsolatos kérdések átbeszélésében és a baba körüli mindennapi teendőkben (öltöztetés, pelenkázás, fürdetés körüli kérdések, napi rutin kialakítása)
🌿 egyszerű tehermentesítő feladatokban, hogy az édesanya minél több időt fordíthasson saját regenerálódására és a babára (egy tál meleg étel elkészítése, mosás beindítása, teregetés, mosogatógép ki- vagy bepakolása)
🌿 a szülésélmény feldolgozásában és az anyává válás érzelmi kihívásainak átbeszélésében
🌿 a nagyobb testvérrel való foglalkozásban, játékban, amíg az édesanya a babával vagy saját magával tud foglalkozni, a család új egyensúlyának kialakításában, beleértve a partner és a nagyobb testvér szerepének változásait is
🌿 a találkozások közötti felmerülő kérdésekben telefonos vagy üzenetes kapcsolattartással (8 és 22 óra között)
🌿 babamasszázs tanításában, ha szeretnétek ezt is beépíteni a közös munkába
🌿 abban, hogy az első hetekben ne maradjatok egyedül a kérdéseitekkel és bizonytalanságaitokkal
A rendszeres támogatás előnye, hogy nem egyetlen alkalomra szól. Mire a második vagy harmadik találkozásra érkezem, már ismerem a történeteteket, tudom, mi foglalkoztat benneteket, és ott tudjuk folytatni, ahol legutóbb abbahagytuk. Ez sok család számára nagyobb biztonságot és nyugalmat jelent az első hetekben.
Ha szeretnétek átbeszélni, hogy számotokra melyik támogatási forma lenne a legmegfelelőbb, jelentkezzetek egy díjmentes ismerkedő beszélgetésre.
A szülésre való felkészülés segít abban, hogy magabiztosabban, nyugodtabban és tájékozottabban érkezzetek meg a szüléshez. Fontos, hogy értsétek a lehetőségeiteket, tudjátok, milyen döntési helyzetekkel találkozhattok.
Az egyéni szülésfelkészítés során a számotokra legfontosabb témákra koncentrálunk. Nincs kötött tematika, az alkalom a saját kérdéseitekhez, terveitekhez és élethelyzetetekhez igazodik.
A felkészítő során például szó lehet:
🌿 a vajúdás és a szülés természetes folyamatáról
🌿 a szülés szakaszairól és arról, mire lehet számítani
🌿 a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről
🌿 a kórházi ellátásról és a szülőszobai gyakorlatokról
🌿 a szülési terv készítéséről
🌿 az apa vagy a partner szerepéről a vajúdás és szülés során
🌿 a császármetszésről
🌿 az aranyóra jelentőségéről
🌿 a szoptatás első napjairól
🌿 az újszülött alapvető szükségleteiről és gondozásáról
🌿 a gyermekágy időszakáról és az édesanya regenerálódásáról
🌿 minden olyan kérdésről, amely benneteket foglalkoztat
A célom nem az, hogy megmondjam, hogyan kell szülnötök, hanem hogy elegendő információval és nagyobb biztonságérzettel induljatok neki ennek az életre szóló élménynek.
Időtartam: kb. 4 óra
Résztvevők: az édesanya egyedül vagy a partnerrel együtt
Helyszín: személyesen a 18. kerületben vagy online
A babák számára az érintés az egyik legfontosabb kommunikációs forma. A szeretetteljes, figyelmes érintés biztonságérzetet adhat, erősítheti a kötődést, és segíthet abban, hogy a szülő még jobban ráhangolódjon gyermeke jelzéseire.
Az egyéni babamasszázs-oktatás során lépésről lépésre megmutatom az ayurvédikus babamasszázs alapfogásait, amelyeket otthon is könnyen alkalmazhattok.
Az alkalom során:
🌿 megismerhetitek a babamasszázs alapelveit
🌿 megtanulhatjátok a teljes testet érintő alapfogásokat
🌿 áttekintjük, mire érdemes figyelni a baba jelzései kapcsán
🌿 az alkalom a baba ritmusához igazodik
A cél nem a tökéletes technika elsajátítása, hanem hogy magabiztosan és örömmel tudjátok beépíteni a masszázst a mindennapjaitokba.
Ajánlott életkor: a köldökcsonk leesésétől néhány hónapos korig
Drag & Drop Website Builder